La ville principale est sa capitale, la ville de Panama ressemble à une grande métropole avec ses contrastes captivants. Avec une population d’environ 1.3 habitants, elle possède un aéroport moderne qui se considère comme le « hub » des Amériques. Elle a un nombre incalculable de gratte-ciel modernes, un centre historique, un réseau international de banques, des magasins sophistiqués et des hôtels magnifiques. La vie nocturne de Panama est très active et variée avec des clubs, des bars raffinés, des discothèques, de grands restaurants et des casinos qui attirent la majorité des touristes étrangers. 

Ce sont quelques uns des attributs qui font de la capitale un lieu attractif pour ceux qui cherchent confort, distraction, culture et loisir.

Pour commencer la visite de la capitale du Panama, il faut visiter le Canal. A l’Est des écluses de Miraflores et à 12 kilomètres à peu près de la Ville du Panama, se trouve le Centre des Visiteurs de Miraflores. C'est l'endroit parfait pour connaître l'histoire, le fonctionnement et tout ce qui est rattaché au Canal de Panama. Quatre salles d'exposition, organisées par thèmes, constituent le cœur du Centre de Visiteurs de Miraflores. Les expositions sont dédiées à l'histoire du Canal, à l'importance de l'eau comme de source de vie, au fonctionnement du Canal et de son rôle dans le commerce mondial.

Cette installation, inaugurée récemment, a de grands balcons d'où les visiteurs peuvent observer l’ouverture et la fermeture des vannes de l'écluse, à mesure que les bateaux commencent ou terminent leur passage par l'un des trois jeux d’ écluses du Canal.

L'autre attrait touristique est la visite du Vieux Panama ou Panama la Vieille. C'est le nom que reçoit ce site archéologique où la ville du Panama fut placée à sa fondation en 1519 jusqu’en 1671 – L’ Unesco l'a déclarée comme Patrimoine de l'Humanité en 2003. La tour de la Cathédrale et d'autres ruines de l'époque coloniale, ainsi que Casco Viejo ou Casco Antiguo, la deuxième capitale du Panama, fondée en 1675, avec des styles architectoniques espagnols et français, sont aussi des lieux importants à visiter.

La ville du Panama est un vrai paradis pour faire des achats, avec des produits issus du monde entier et des prix très intéressants. Panama a la plus grande concentration de centres commerciaux, et de boutiques de première qualité du pays.

Les hôtels 

Le pays abrite des grandes chaînes d'hôtels comme le Hilton, Starwood, Sheraton, Meliá Hotels International, Riu Hotels et Resorts et le Trump Hotel Collection, ainsi que d'autres hôtels qu'il est prévu d’inaugurer bientôt, totalisant  24 mille chambres cette année.

La capitale possède de grands hôtels comme l'Hôtel Riu Plaza Panama, qui bénéficie d'une situation privilégiée : à proximité des banques, des magasins et des centres commerciaux.

Ce sont 35 étages avec 645 appartements divisés en catégories; tous sont très spacieux, avec canapé et table de travail, accès à l’Internet, TV avec un écran simple et moderne et salle de bains totalement équipée. L’hôtel possède 17 salles de conférences pouvant accueillir  jusqu'à mille personnes. Ses restaurants offrent des gastronomies variées, mettant l’emphase sur des saveurs exquises et une cuisine en fusion.  

Des installations de qualité : un gymnase équipé, un spa avec soins de bien-être et soins de beauté, une piscine extérieure avec jacuzzi (bain hydro massant) font aussi partie de l'infrastructure de l'hôtel.

Royalton Luxury Resorts, situé sur la Playa Blanca, dans la province de Coclé; Gamboa Rainforest Resort, un complexe d'écotourisme sur les bords de la rivière Chagres et le Canal, sont nichés dans le Parc National Soberanía, à la faune et à la flore remarquables. 

Dans ce resort, il est possible de faire une promenade en téléphérique jusqu’en haut de la colline, où se trouve une tour d'observation. Il est aussi possible de profiter d'une belle vue du Canal, du fleuve Chagres, d'un village indigène et de Bristol de la Bonne aventure, qui se trouve à 80 minutes avant la capitale panaméenne; toutes hôtels se situent sur la côte du Pacifique.

Les plages du Panama s'étendent sur plus de 2,800 kilomètres de côte, avec plus d'un millier d'îlots qui ornent la côte. Il y a beaucoup d'attractions touristiques à explorer sur la côté Pacifique, ainsi que sur la côte Caraïbe, où se trouve la région de Bocas Del Toro, avec des plages excellentes d'eaux limpides et tranquilles, de grandes étendues de forêts et une grande variété d'oiseaux, de coraux et d’animaux aquatiques, une beauté ayant peu d’équivalence dans le monde.

Cela est seulement un petit échantillon de ce que ce pays intéressant offre à ses visiteurs. Le Panama a été choisi comme le "Top Tourist Destiny of 2012" par le New York Times et le National Geographic.

Le journal Brasilturis est également venu au Panama , invité par  l'Autorité de Tourisme du Panama (ATP) et avec la protection de la Compagnie Internationale d'Assurances, Coris.