Randonnée au Panama

Le Panama renferme de nombreux sentiers de randonnée faciles qui permettent aux randonneurs de découvrir la nature dans des sites à proximité de la ville.

La randonnée est une activité similaire à l'alpinisme, mais elle se pratique également sur des terrains plus plats, car le pays dispose de différents environnements naturels où pratiquer cette activité.

Ainsi, vous trouverez différents sentiers balisés à Panama City :

  • Los Monotides
  • Los Caobos
  • El Roble
  • Mono Tití et
  • La Cienaguita

Le Parc naturel métropolitain, dont la superficie comprend 232 ha de forêt tropicale, est la seule zone protégée d'Amérique centrale faisant partie du territoire d'une ville.

Vous trouverez à proximité de la ville :

  • Le Parc national Soberanía (comprenant des sentiers balisés)
  • Le Camino del Oleoducto
  • Le Camino Plantación
  • Le Sendero Natural El Charco
  • Le Camino de Cruces et le Camino el Espíritu del Bosque

D'autres sites de randonnées à proximité de la capitale sont situés sur les rives du canal de Panama :

  • Les villages de Paraíso et de Gamboa.
  • Le Parc municipal de Summit, où des chemins balisés vous permettront de parcourir ce havre de nature et de découvrir la diversité de la faune et de la flore tropicales de ces régions, est un des plus grands jardins botaniques du Panama.

Toutefois si vous souhaitez allier plage et randonnée, le Camino de las Tres Cruces se trouve sur Isla Taboga :

  • Le Camino del Morro et le Camino de la Cruz se trouvent au Cerro La Cruz qui est couronné d’une énorme croix. De son sommet vous apercevrez la plage et vous pourrez faire d'excellentes visites au village et à Urabá, l'île voisine. Du sommet d’El Vigía, le plus haut sommet de l’île qui culmine à 333 m d'altitude, l'on peut apercevoir Isla Boná et Isla Otoque à l’arrière de l'île ainsi que les pélicans bruns qui nichent dans la région en été (janvier à avril).
  • La Cueva de San Pedro, les ruines du couvent des Espagnols et la maison de Francisco Pizarro, le conquistador du Pérou. En descendant, profitez-en pour vous arrêter à la plage et vous baigner pour vous détendre.

Que faut-il emporter ?

  • Veste de pluie
  • Pantalon long
  • Chaussures de marche
  • Bouteille d'eau

Caminando Panamá est une organisation sans but lucratif qui organise des randonnées. Vous trouverez plus d'informations sur le site www.caminandopanama.org

Allez au Panama et découvrez ses sentiers et ses paysages.

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