En la misma cuidad puedes recorrer los 10 kilómetros del sender.

Camino de Cruces, este camino fue utilizado por los españoles para cruzar las mercaderías en mulas de océano a océano.

El Valle de Antón cuenta con un sinnúmero de senderos excelentes para caminar.

Muchas incluyen ríos y cascadas preciosas mientras que otros son estrictamente montañosos.

Puedes trepar La India Dormida y descansar en la cueva que corresponde con su ombligo. O puedes subir El Cerro Gaital y mirar ambos océanos, El Pacífico y el Atlántico desde un solo mirador en un día sin nubes.

bien puedes caminar tranquilamente atrás del Hotel Campestre para ver los fenomenales y únicos árboles cuadrados. 

El Parque Nacional Altos de Campana, está a 60 kms de distancia por carretera desde Ciudad de Panamá, y está conformado por maravillosos e imponentes cerros, entre los que podemos mencionar:

Cerro Campana (1,007 m.s.n.m)

Cerro Peña Blanca (907 m.s.n.m)

Cerro Trinidad (969 m.s.n.m)

entre otros...

El lugar goza de un clima fresco, con una temperatura media de 23ºC, donde se desarrollan los Bosques Húmedos Tropicales, Muy Húmedos Premontanos y Muy Húmedo Tropical. Estas masas de bosques protegen las cabeceras de los ríos de la zona: unos vierten sus aguas al Lago Gatún, como el Río Trinidad, y otros al Pacífico, como El Chame, Capira y Sajalices...

Que llevar:

· Brújula.

· Mapa con camino indicado.

· Cuchillo.

· Esparadrapos.

· Desinfectante.

· Linterna

· Repelente

· Stick labial

· Sombrero o gorra.

· Gafas de sol.

· Bloqueador solar

· 1 poncho

· 1 pantalón ligero

· Botas o calzado para alta montaña.

· Pastillas purificadoras

Sólamente llevar lo estrictamente necesario y lo más ligero.

Para más información: